Über mich
Mein Ziel
Meditieren ist etwas vom Besten, das man im Leben machen kann. Wir lernen dadurch innere Werte kennen und können damit unser normales Leben enorm bereichern.
Ich möchte das Meditieren vor allem jungen Menschen näher bringen. Es kommt letztlich nicht auf die Methode, den Weg oder den Guru an, sondern nur darauf, dass ich den Schritt in mich selbst wirklich vollziehe.
Meine Erfahrung mit Meditation
Ich begann mit 17 zu meditieren. Ich fuhr damit auch während meines Psychologie-Studiums fort, und beschloss nach meinem Abschluss, mich nur noch auf das Meditieren zu konzentrieren. Ich meditierte 35 Jahre lang mit einem spirituellen Meister, Sri Chinmoy, und verwende auch heute noch seine Methoden. Nach über 50 Jahren Meditationserfahrung sind mir doch einige Dinge klar geworden.
Meditation bedeutet immer auch Arbeit an sich selbst: Positiv denken, sein Leben aktiv gestalten, seine Emotionen in Griff kriegen. Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit ist genauso wichtig wie der direkte Erfolg beim Meditieren.
Was mich bewegt
Wie viele andere auch wünsche ich mir eine bessere Welt. Dafür braucht es bessere Menschen, und genau das versuchen wir beim Meditieren zu erreichen. Wir wollen uns verändern, Frieden in uns selbst finden und damit auch den äusseren Frieden möglich machen.